本网讯（机械工程学院）为帮助学生明确职业发展方向，提升职业生涯规划能力，助力学生在职业生涯规划大赛中展现优异风采，12月16日15时，机械工程学院在十里校区二教418成功举办职业生涯规划大赛专题讲座。本次讲座邀请到招就处罗应棉副教授担任主讲，学院各年级学生代表共计80余人参加。

讲座伊始，主持人罗应棉首先介绍了举办本次讲座的目的和意义，强调了职业生涯规划对大学生成长成才的重要性，以及在职业生涯规划大赛中做好充分准备的必要性，希望同学们能够认真聆听、积极思考，从中汲取经验、收获启发。

主讲人罗应棉结合自身丰富的职业指导经验和赛事评审经历，围绕职业生涯规划大赛的核心要求、作品撰写技巧、PPT制作要点以及现场展示与答辩注意事项等关键内容展开讲解。在作品撰写环节，主讲人重点剖析了职业规划书的结构框架，从自我认知、职业认知、职业目标、路径设计、行动计划、评估调整等方面进行了详细解读，强调要立足自身实际，结合专业特色，确保规划书的科学性、可行性和创新性。针对PPT制作，主讲人提出要简洁明了、重点突出，注重逻辑衔接和视觉效果，充分展现个人职业规划的核心思路。在现场答辩环节，主讲人通过案例分析，分享了答辩礼仪、语言表达技巧以及常见问题的应对策略，提醒同学们要提前做好准备，保持自信从容的心态。

讲座过程中，主讲人与同学们进行了积极互动，针对同学们提出的关于职业定位、大赛准备等方面的疑问，逐一进行了耐心细致的解答，现场氛围热烈浓厚。同学们纷纷表示，通过本次讲座，对职业生涯规划有了更清晰的认识，掌握了职业生涯规划大赛的相关技巧和方法，为后续参与大赛和开展职业规划奠定了坚实基础。

此次职业生涯规划大赛讲座的成功举办，不仅为同学们提供了实用的职业规划知识和赛事指导，也进一步激发了同学们对职业发展的思考和探索热情，对推动学院学风建设和人才培养工作具有重要意义。

                               （图文/于伟伟  编辑/李国田  审核/徐月明）