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机械工程学院举办“拥抱心灵∙且歌且行”心理健康教育讲座

作者: 时间:2024-10-17 点击数:

本网讯(机械工程学院 李国田)10月15日下午,机械工程学院在十里校区大礼堂举办“拥抱心灵∙且歌且行——大学生积极心态的培养”心理健康教育讲座,特邀九江市第五人民医院心理咨询科主任、国家二级心理咨询师张伟娟医生主讲,2024级900余名新生参加。

张伟娟医生从“积极心态的力量”“打造积极心态”等两个方面心理健康知识入手,结合实际案例和故事对大学生常见心理问题进行了深入分析,教会同学们如何增强自信心,鼓励同学们积极应对心理烦恼和压力,学会时刻保持“心理弹性”。在现场互动体验环节,同学们积极参与,并踊跃发言分享体验。中望数制2401班的钟依人同学表示:“讲座很有趣味,老师的讲解和点拨感觉说到了我的心坎上,对我们刚入学的新生非常有帮助”。

此次讲座旨在帮助同学们掌握心理健康知识,加强心理调控能力,以积极健康心理和良好心态开启美好的校园生活。

                                                                                   (编辑/李国田  审核/徐月明)

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